Labas! Nesvarbu, ar tai būtų išbandytos ir patikimos kosmetikos priemonės, kaip prižiūrite savo plaukus, ar patikima odos priežiūros rutina – grožis yra asmeninis dalykas. Todėl aš dalinuosi su jumis tiktai tuo kas patinka man ir kas veikia mano odai ir plaukams.
Štai keletas patarimų, kaip aš rūpinuosi savo plaukais, kad šie sparčiai augtų ir būtų sveiki.
Bei dalykai, kurių stengiuosi atsisakyti ir išimti iš savo plaukų priežiūros rutinos.
SAKAU NE
𐄂 Sausas šampūnas
𐄂 Visų plaukų balinimas
𐄂 Rišimas elastinėmis plaukų gumytėmis
𐄂 Miegojimas palaidais plaukais
𐄂 Ilgas vaikščiojimas namuose su rankšluosčiu ant galvos
𐄂 Cheminės sudėties plaukų šampūnai/kaukės ir kondicionieriai
𐄂 Plaukų tiesintuvai/ džiovinimas karšta srove/ plaukų garbanojimas žnyplėmis
𐄂 Plaukų plovimas karštu vandeniu
SAKAU TAIP
✓ Plaukų ir galvos odos aliejavimui 1-2 kartus per savaitę
✓ Šilko gumytėms
✓ Miegojimui supynus plaukus į laisvą kasą
✓ Rūpinimasis galvos oda
✓ Natūralios sudėties plaukų šampūnai/ kaukės/ kondicionieriai
✓ Minimalus plaukų šviesinimas
✓ Plaukų garbanojimas be karščio (heatless curls)
✓ Galiukų tepimas aliejumi prieš einant miegoti (Alteya Organics Macadamia Oil – my number 1!)
Plaukų ir galvos odos aliejavimo nauda
Jei jau naudoji plaukų priežiūros priemones su cheminėmis medžiagomis juose – gera žinia tau! Plaukų ir galvos odos aliejavimas sumažina produktų daromą žalą plaukams.
Taigi, aliejus padeda galvos odos sveikatai. Kai švelniai masažuojame galvos odą, jis padeda stimuliuoti ir padidinti kraujo tekėjimą į šią sritį, todėl plaukai auga daug greičiau ir sumažėja jų slinkimas.
Kartais merginoms sunku suprasti, jog norint, kad plaukai būtų sveiki, tankūs ir žvilgantys, turėtumėme juos pamaitinti natūraliais aliejais.
Bet kai pasakau, kad rūpintis plaukais ir maitinti juos aliejumi yra tas pats, kas rūpintis savo kūno sveikata ir maitintis tinkamu maistu – tampa kur kas suprantamiau.
Todėl pateikiu dar keletą plaukų aliejavimo privalumų
- Maitina ir stiprina plaukų šaknis, kad plaukai žvilgėtų ir augtų sparčiau
- Suteikia galvos odai ir plaukų folikulams maistingųjų medžiagų ir vitaminų
- Drėkina plaukus ir galvos odą, šie tampa minkštesni ir glotnesni
- Užkerta kelią plaukų slinkimui ir galiukų lūžinėjimui
- Užkerta kelią pleiskanoms
- Apsaugo nuo ankstyvo plaukų žilimo
Kaip aliejuoti plaukus ir galvos odą?
Ko jums reikia?
- Bazinio aliejaus
- Eterinio aliejaus (nebūtinai)
Kokį aliejų naudosite, priklausys nuo jūsų poreikio. Skirtingi aliejai turi skirtingų rūšių vitaminų ir naudingųjų medžiagų. Aš naudoju pakaitomis “Alteya Organics” ekologiškus bazinius – amla ir makadamijų aliejus, bei eterinį – rozmarinų aliejų.
Taip pat tinkami baziniai aliejai tokie kaip: argano, migdolų, jojoba, sezamo ir kt.
Kaip aliejuoti plaukus ir galvos odą?
Jei naudoju bazinį + eterinį aliejų:
- Bazinį aliejų (apie pusę pipetės) įlašinu į delną) ir 2-3 lašelius eterinio aliejaus. Sumaišau aliejus delne.
- Užtepu aliejaus ant sausos galvos odos ir pirštų galiukais sukamaisiais judesiais įmasažuoju.
- Ant delnų likusį aliejų tepu ant visų plaukų.
- Uždengiu rankšluosčiu arba dušo kepuraite ir palieku 2-3 val. arba per naktį.
- Išplaunu kruopščiai šampūnu 2 kartus. Drungnu, truputi šiltu vandeniu.
Jei naudoju tik bazinį aliejų:
- Viskas tas pats, tik su pipete įlašinų aliejų tiesiogiai ant sausos galvos odos.
6 klaidos, kurių reikėtų vengti
- Nepadauginkite aliejaus – mažiau yra daugiau taisyklė!
- Nemasažuokite galvos odos per stipriai. Masažuokite švelniais judesiais.
- Po aliejavimo, nedenkite plaukų šiurkščiu rankšluoščiu, rinkitės švelnaus audinio, kad nepažeistumėte plauko.
- Nešukuokite plaukų iškart po tepimo aliejumi. Galvos oda yra atsipalaidavusi, o plaukas apsunkintas, todėl jis lengviau lūžta.
- Neplaukite plaukų per anksti. Leiskite aliejui pamaitinti plaukų folikulus ir galvos odą (2-3 val. arba per naktį).
- Nenaudokite per daug šampūno. Po aliejavimo, norisi aliejų kruopščiai pašalinti, tačiau naudodami per daug šampūno, mes išsausinsime galvos odą. Taip prarasime aliejavimo naudą.
Pabaigai
Visuomet sakau, kad svarbiausia yra tęstinumas. Ypač tęstinumas bei reguliarumas yra svarbūs naudojant ekologiškos kosmetikos produktus, tiek plaukams tiek veido ar kūno odai. Todėl reguliariai rūpinantis plaukais ir galvos oda, jau po 3-6 mėn. pamatysite pirmuosius rezultatus.
Mielai dalinkitės įrašais Instagram ar FB, kaip naudojate Alteya Organics aliejus, žymėkite @rozeirkaruna
Taip pat galite siųsti savo istorijas ar klausimus į info@organicskincare.lt. Ar dalintis čia, blogo apačioje, komentarų skiltyje.
Nuotraukos ar video be jūsų sutikimo nebus publikuojamos!
Sėkmės!
